ベビトレヨガ教室🍀

ビフォーアフターでママの反り腰が見事に改善されてました！☆

産後のほぐすと良いことろ、鍛えると良いところも説明しつつ、楽しくお子さんとヨガしながら改善できました！

お家でもまたやってみます♪と嬉しい感想いただきました☆

お子さんの脳トレ遊びは、今回は指先遊びをテーマにしていろんな遊びをしました♪

指先を動かすことは感覚を育てるだけでなく、

器用に使えるようになり、生活のしやすさにもつながります！

食事や着替えなどでも自分でできることも増えていくので自己肯定感も高めてあげることができます☆