今回は二の腕引き締めをテーマにベビトレヨガを行いました♪
肩回りをほぐしてあげることで、全身の代謝も良くして痩せ体質へ！
腕だけでなく顔回りのむくみもスッキリさせることができます☆
授乳や抱っこでお疲れのママさん、毎日お疲れ様です☆
育児の合間にお子さんと遊びながら肩甲骨ほぐしましょう♪
赤ちゃんは色を使った脳トレ遊び☆
色を見るだけじゃなくて、自分で選ぶ、表現することで記憶力も高められていきます！☆
日常的にこの声掛けを行っていただくことでかなり記憶力も鍛えられます☆
ママともたくさん触れ合って、幸せホルモンがたくさんでたね☆
