今回は１歳半までのお子さんとママさんが来てくれました✨
お子さんたちは自由に遊びながら、ママが呼んだ時にはお膝の上に✨
違うことしていたーい！というお子さんも、手遊びが始まるとノリノリに♪
そして、ベビトレヨガはママだけのヨガではなく、ママとお子さんが一緒にできるヨガです♪
一緒に遊びながらできるのでママのトレーニングと遊びと一度にできて？！一石二鳥✨
ママの腰痛肩こりも撃退しつつお子さんの体幹トレーニングもできちゃいます♪
今回もビフォーアフターの変化をママさんたちにも感じて頂けました。
かわいいお写真もたくさんプレゼント♪
ぜひリフレッシュしにお越しくださいね✨
