ベビトレヨガ教室🍀

今回は数字の脳トレ遊びも行いながら

ママとお子さんとのベビトレヨガ楽しみました✨

お子さん同士でも同じ空間にいて刺激がたくさんあったと思います✨

ママもビフォーアフターでしっかり姿勢に変化がありました！！

また日々の子育てで戻ってしまうこともありますが、

骨盤調整の仕方を知って、時々行うだけでも体の不調を防ぐことにつながります✨