今回は1歳半までのお子さんとママさんが来てくれました✨
お子さんたちは自由に遊びながら、ママが呼んだ時にはお膝の上に✨
違うことしていたーい!というお子さんも、手遊びが始まるとノリノリに♪
そして、ベビトレヨガはママだけのヨガではなく、ママとお子さんが一緒にできるヨガです♪
一緒に遊びながらできるのでママのトレーニングと遊びと一度にできて?!一石二鳥✨
ママの腰痛肩こりも撃退しつつお子さんの体幹トレーニングもできちゃいます♪
今回もビフォーアフターの変化をママさんたちにも感じて頂けました。
かわいいお写真もたくさんプレゼント♪
ぜひリフレッシュしにお越しくださいね✨
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